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こんにちは。ヒロです。
先日のコラムはご覧いただけましたか？
今日は、名古屋で評判の高いパーソナルトレーニングを
提供しているアレスコについて記事を書いてみたいと
思います。
＜アレスコとは＞
高い満足度や高品質のジムに送られるベストジムアワード
受賞や、名古屋の栄エリア1位（*）を獲得するなど高い
評価を得ているパーソナルトレーニングジムです。通常
のトレーニングだけでなく、ジムでは珍しい血液型ダイエット
や遺伝子検査分析による「体質に合わせたダイエット指導」
も行っているため効率良いダイエットが期待できます。
トレーニング内容は脂肪燃焼と筋力アップとなっており、
個々の体質と目標に合わせた食事指導を組合わせることにより
短期間で効率良くダイエットできます。さらに、業界初！の
永久無料リバウンド保証があるのも大きな特徴です。トレーニング
期間終了後は3回の無料トレーニングと、トレーニングメニュー作成
や食事サポートなどのダイエットサポートがあります。それが「永久
無料」なのは魅力的です。
＜おすすめな人の特徴＞
無理なく続けられる食事指導を受けたい
食事指導は「食べて痩せるダイエット指導」です。その指導のなかでも
「炭水化物も食べられる」という点が人気の秘密です。「ダイエットを
するのなら、炭水化物は控えないといけない」と思われがちですが
炭水化物を摂って余分な脂肪を減らすといった食事バランスを意識した
指導をしています。加えて、血液型や遺伝子型分析により痩せやすい
体作りが期待できます。 ・短期間でも見た目を変えたい
トレーニングフォームを意識してターゲットになる筋肉を効果的に鍛える
方法です。筋肉量を増やすことで短期間でも引き締まった身体になれます。
トレーナーは大手ジム出身で、5年以上の指導経験があるという高いスキル
を持っているので安心して指導を受けることができます。
・リバウンドが心配な方 トレーニング期間終了後、リバウンドしないよう
に通い始めた別のフィットネスジムで、どんなトレーニングをしたらよいのか
分からない時でも、強い味方になってくれます。通っているジムの設備を
ヒアリングし、適切なトレーニングメニューの提案、食事管理のサポートも
してくれるので、卒業後も安心できます。
＜まとめ＞
効率の良いトレーニング指導と無理のない食事管理を提供、トレーニング期間終了後
もしっかりと手厚いサポートをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。太りにく
い生活習慣を身につけたいけどリバウンドが心配という人にピッタリ。まずはアレスコ
の無料カウンセリングなどに申し込みをしてみてはいかがでしょうか。
