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こんばんは。ヒロです。
先日のコラムはご覧いただけましたか？今日は、九州方
面にあるリタスタイルについて、記事を書いてみたいと
思います。
＜リタスタイルの特徴＞
徹底的に「女性目線」で考えて作られたパーソナルジム
になり、清潔なシャワールーム・パウダールームが完備
してあるのはもちろんのこと、防犯カメラや個室ロッカ
ーによるセキュリティ体制も万全。女性が安心して通え
る環境が整っている評判のジムです。レッスンを担当し
てくれるトレーナー陣は、158時間にも及ぶ研修を受け
た正社員のみです。
＜利用者の口コミ＞
・口コミ1 トレーナーの方の人間性が素晴らしいです
楽しくダイエットに取り組むことができて、毎週ジムに
行くのが楽しみです。他のパーソナルジムと比べて料金
が安かったので入会しましたが、サービスには満足して
ます。今2ヶ月で10kほど体重が落ちてます。3ヶ月で目
標体重になれるよう頑張っていきたいです。
・口コミ2 今までどんなダイエットをしても痩せなかっ
たのに、2ケ月もたたないうちに目標体重に近づいてきて
ビックリしてます。もっと早くくればよかった！！トレー
ナーさん達も皆さん、とっても優しく通いやすいです。食
事面もいろいろアドバイスしてくださるので安心です。
＜通うメリット＞
メリット1 ・清潔で安心して通えるジム
上記の通り女性目線での店舗づくりが徹底されています。
例えばトレーニング後に予定がある日でも、シャワーを
浴びてメイク直しをしてから向かえます。女性スタッフ
が厳選したオーガニックアメニティでコンディションを
整えて、気持ち良くその日の予定を過ごすことができます。
トレーニングの様子を本部から確認できるように「防犯用
のWEBカメラ」が設置されているので、「男性トレーナー
と二人きりは不安」という女性も、安心して通えます。
メリット2・楽しく続けられるトレーニング
週2回60分、完全個室のトレーニングルームで行われます。
トレーナーは全員正社員かつ158時間に及ぶ研修を受けてお
り、指導内容が分かりやすいと評判です。トレーニング内容
はベーシックで、女性らしい魅力的なボディラインを作るた
めの全身の筋トレが中心。2ヶ月で平均8.5kgも痩せられると
いう実績もあり、その指導内容は確かなものです。
メリット3・女性の美しさを守る食事指導
食事指導では、PFCバランスを考えた食事を提案しています。
PFCバランスとは、タンパク質と脂質、炭水化物の栄養素を
バランスよく摂る食事方法。肉や魚、野菜などをしっかり食
べられるため、空腹感に悩む心配が少ないというメリットが
あります。つまり食事制限にありがちな「お腹が空いてイラ
イラする状態」にもなりにくいでしょう。髪や肌の美しさに
必要なタンパク質を多く摂れるため「髪と肌がパサパサにな
って、老けてみられるようになった」と悩む心配もありません
加えて不安な点があればLINEで相談できるため、毎日の食生活
に困ることがなくなります。
一度、無料のカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか？
